СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

Головная боль в настоящее время – довольно распространенное явление, к сожалению, она нередко возникает и у спортсменов. Давайте рассмотрим причины, которые могут приводить к головным болям у атлетов:

• 1) Головная боль физического напряжения;
• 2) Астенопия;
• 3) Депрессия;
• 4) Прием анальгетиков (так называемый синдром рикошета);
• 5) Высокое внутричерепное давление;
• 6) При напряжении мышц: растяжения связок и мышц шеи, постуральный шейный синдром (чаще всего встречается у велосипедистов и борцов), травмы межпозвоночных суставов, деформирующий остеоартроз в шейном отделе позвоночника, синдром височно-нижнечелюстного сустава;
• 7) Головная боль после травм (переломы костей черепа, посткоммоционный синдром);
• 8) Применение защитных средств (шлема, очков) может привести к невралгии затылочных нервов;
• 9) Нарушения метаболизма: бронхиальная астма физического усилия, гипогликемия, перетренированность, анемия.

Физические нагрузки нередко приводят к обострениям синусита, психогенной головной боли, а также мигрени. Важно понимать, что головная боль для спортсмена не только является препятствием в тренировочной деятельности, но и может выступать как признак серьезных заболеваний, поэтому рекомендуем сразу же обращать на нее внимание и предпринимать действия по ее устранению. Лечение головных болей довольно сложная задача, ведь большинство препаратов запрещены для выступающих спортсменов, а некоторые оказывают побочные действия.

Если вас регулярно мучает головная боль, то рекомендуем незамедлительно пройти физикальное исследование и провести подробный анамнез. Врач, прежде всего, должен выявить провоцирующие факторы и причины, а также узнать о болях в прошлом. При физикальном исследовании следует исключать нарушения в шейном отделе позвоночника и неврологические патологии. Если у атлета возникает резкая головная боль либо она появляется непосредственно после физических нагрузок, то чаще всего назначается дополнительное обследование.

Далее приведены опасные признаки головной боли:

• 1) Одновременная боль в плече или шее;
• 2) Предшествующая инфекция;
• 3) Нарушения сознания, психические отклонения или изменения личности;
• 4) Головная боль необычной силы, которая длится в течение нескольких секунд либо минут;
• 5) Появление головной боли после кашля, резких движений, после перенесенной травмы или при физической нагрузке;
• 6) Очаговые неврологические нарушения.

Стоит отметить, что так называемая головная боль физического напряжения наблюдается у 12% населения и примерно у 50% людей, которые занимаются спортом. Чаще всего она не кроет в себе какой-либо опасности, но в некоторых случаях такая боль может выступать признаком кровоизлияния, внутричерепного объемного образования либо другой серьезной патологии.

В любом случае, если вас беспокоит головная боль любого характера, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.