СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

Близится лето, поэтому самое время затронуть тему жиросжигателей. Жиросжигатели – это специальные препараты, которые предназначены для уменьшения слоя подкожно жировой клетчатки. Как же работают, эти чудо-препараты?

Они способствуют избавлению от лишнего веса благодаря ускорению обмена веществ, что ускоряет расщепление жиров. Также жиросжигатели повышают энергетический расход, тем самым увеличивая затраты по калорийности, ускоряют вывод жидкости из организма, что значительно сокращается ее содержание в тканях. Некоторые жиросжигатели известны своей способностью подавлять аппетит, воздействуя на центр насыщения и создавая иллюзию сытости. Далее мы более подробно остановимся на популярных жиросжигателях, которые повсеместно используются в фитнесе и бодибилдинге.

Термогенные комплексы

В состав термогенных комплексов, как правило, выходят следующие активные вещества: эфедрин, кофеин, гидроксилимонная кислота, холин, инозитол, L-карнитина и гуарана. Также часто можно увидеть растительные добавки: экстракт зеленого чая, йохимбе и другие. Данные добавки не только снижают аппетит, они также ускоряют обменные процессы и повышают иммунитет. Кроме того, входящие в их состав антиоксиданты ведут направленную борьбу со свободными радикалами. Как известно, экстракт растения йохимбе активирует приток крови в области малого таза, что оказывает дополнительный полезный эффект на половую систему.

Перечисленные вещества оказывают стимулирующее воздействие на нервную систему, что опять же повышает скорость обменных процессов. Следует отметить, что термогеники стоит использовать с большой осторожностью людям, у которых наблюдаются проблемы с сердечнососудистой системой либо нарушены функции щитовидной железы. Не рекомендуется принимать описываемые препараты страдающим сахарным диабетом и гипертонией, ведь термогенные комплексы значительно повышают температуру тела, а также артериальное давление.

Липотропные жиросжигатели

В состав данной разновидности жиросжигателей входят такие составляющие как инозитол, метионин, хром, лецитин и L-карнитин. Перечисленные вещества участвуют в транспортировке и утилизации жиров. Липотропные жиросжигатели помогают печени справляться с излишним жиром, сокращая его объемы. Рекомендуется использовать эти препараты в сочетании с экстрактами трав, выводящими лишнюю жидкость из организма, в этом случае эффект будет достигнут гораздо быстрее. Важно отметить, что липотропные жиросжигатели в отличие от термогенных работают несколько медленнее, но при этом уменьшают вероятность повторного набора жировой прослойки.

Если вы учтете все описываемые методы воздействия жиросжигателей, то сможете наиболее точно подобрать подходящий именно вашему организму комплекс. В любом случае лучше всего проконсультироваться с опытным тренером. Некоторые виды жиросжигателей имеют целый спектр противопоказаний и возможных побочных явлений, поэтому рекомендуем вам также обратиться за консультацией к терапевту, эндокринологу и кардиологу.

На последок следует отметить, что жиросжигатели не обладают какими-то волшебными свойствами, поэтому соблюдение принципов рационального питания и регулярное посещение тренажерного зала является обязательным. Именно в этом случае вы сможете достичь желаемого результата в кратчайшие сроки.